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2025.05.27
夏天穿假肢热出汗,怎么办?

一到夏天,气温飙升,对于穿戴假肢的朋友来说,挑战也随之而来。高温环境下,残肢皮肤的清洁与干燥变得尤为重要,稍不注意就可能引发皮肤问题。




一、肢体护理:呵护残肢皮肤,从细节做起

清洁与干燥:每晚用温水搭配温和的儿童沐浴乳轻柔地清洗残肢皮肤,注意要彻底洗净褶皱处的污垢,随后用干净的毛巾轻轻拍干,确保皮肤干爽。也可以适当涂抹一些爽身粉,帮助吸收多余汗液,保持清爽。

皮肤状况检查:养成每日检查残肢皮肤的习惯,一旦发现发红、水泡、磨破皮等异常情况,需立即采取措施。如果只是轻微发红,可涂抹适量的润肤霜;若出现水泡,千万不要自行挑破,应及时就医,避免了感染的发生。

二、假肢卫生保养:用心呵护,延长使用寿命

硅胶凝胶套护理:硅胶凝胶套要经常用清水清洗,记住千万不能用刷子刷,直接洗完后,将其翻过来,用专用架子悬挂晾干,这样能有效延长使用寿命。

传统内衬套处理:传统内衬套清洁相对简单,直接用酒精均匀喷射后,用干净的布擦洗,然后放在通风良好的地方晾干即可。为保证卫生,建议准备多套内衬套,交替使用并及时清洗。

假肢整体清洁:假肢不使用,接受腔要定期进行清洁。可用酒精喷洒后擦洗,或用清水擦拭,确保假肢无污垢、细菌残留。

三、日常注意事项:多管齐下,提升穿戴舒适度

残肢袜准备:夏季活动量大,肌肉变化快,导致残肢大小有所波动。因此,建议随身携带几双不同厚度的残肢袜,根据舒适度随时增减。比如早上残肢有水肿现象,可少穿一层;下午残肢萎缩了,就增加一层袜子,以此来调整假肢的适配度。


休息与透气:日常穿戴过程中,要适时给残肢 “放个假”。每隔一段时间,卸下假肢通风透气 10 - 15 分钟,同时准备好湿巾,若出汗较多,可及时擦拭接受腔,保持干爽。


饮食调整:饮食上,尽量以清淡为主,少吃辛辣食物。辛辣食物易导致身体出汗增多,进而加重残肢的闷热感。多吃蔬菜水果,保持身体水分平衡,也有助于维持皮肤健康。


总之,只要在夏季穿假肢时,从肢体护理、假肢保养以及日常注意事项等方面做好细节,就能有效预防皮肤问题,提升穿戴的舒适度。希望这份攻略能帮助到每一位穿戴假肢的朋友,让大家在夏天也能行动自如,尽情享受生活。若在穿戴过程中遇到任何问题,可随时咨询专业的假肢师或医生。